Desarrollo de la conciencia y su impacto en la vida diaria: Estudio Piloto.

 

¿Te has preguntado alguna vez...? 

¿Cómo percibes la realidad más allá de lo cotidiano? 

¿Qué tan conectad@ te sientes con algo más grande que tú? 

¿Tu manera de ver la vida ha cambiado con el tiempo?

Te invitamos a participar en un estudio innovador que busca explorar el desarrollo de la conciencia y su impacto en la vida diaria. Investigamos cómo las personas experimentan y aplican diferentes niveles de percepción, claridad y conexión con la vida.

¿Qué es este estudio?

Estamos probando unas novedosas herramientas, diseñadas para medir y evaluar cómo percibes, integras y aplicas la conciencia en tu día a día y en tu trabajo. Se trata de un estudio preliminar para validar su fiabilidad y precisión.

El cuestionario global ha sido diseñado para explorar aspectos clave de la conciencia y la trascendencia en la vida cotidiana y laboral. 

No hay respuestas correctas o incorrectas, simplemente queremos conocer tu experiencia personal. 

Responde de manera sincera y espontánea.

¿Quién puede participar? 

- Cualquier persona mayor de 18 años interesada en contribuir a esta investigación. 

- Cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal. 

- No es necesario tener conocimientos previos ni experiencia en el tema. 

- La participación es totalmente voluntaria, anónima y confidencial.

¿En qué consiste? 

- Responderás, en unos 15 minutos, un cuestionario de 50 preguntas, divididas en 6 secciones. 

- Conocerás más sobre cómo experimentas la conciencia y la trascendencia en tu día a día.

¿Cómo se usará esta información?

Los datos recopilados serán analizados estadísticamente y se utilizarán para la elaboración de artículos científicos. 

No se realizarán interpretaciones individuales.

Tu participación es clave para validar esta herramienta y valiosa para el avance de esta investigación. Tus respuestas ayudarán a profundizar en el estudio de la conciencia y la percepción humana. 

¿Te unes a esta exploración?

Si no completas la totalidad del cuestionario no tendrá la misma validez. 
Al finalizar no olvides "pulsar" para enviar tus respuestas.
Si precisas mayor información sobre este estudio, puedes contactar con el investigador principal a través de: info@sinif.es
AGRADECEMOS TU PARTICIPACIÓN Y COLABORACIÓN. 

Accede a través de alguno de estos dos enlaces: 

https://acortar.link/UPbCXI  o  https://goo.su/WCRXLQw

¡Gracias por ser parte de este viaje! 

 

Operatividad de un Equipo de Bomberos Forestales Terrestres

Queremos conocer tu opinión sobre la "Operatividad de un Equipo de Bomberos Forestales Terrestres", según el n° de bomberos disponibles en un turno.

Te llevará solo unos 3 minutos. Garantizamos confidencialidad y anonimato.

Agradecemos la difusión.

¡Participa haciendo click en el enlace!

https://acortar.link/t7UUEd

Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal.

 TITULO: Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal.

PALABRAS CLAVES: estrés laboral; estrategias de afrontamiento; bomberos; incendio forestal; prevención de riesgos.

AUTORES: Senabre Pastor, Jaime A.

AFILIACIÓN: ¹Psicólogo. Jefe de Unidad de Bomberos Forestales. España. ²Investigador. Universidad de Alicante. España.

RESUMEN: Los incendios forestales son emergencias que tienen la capacidad de generar altos niveles de estrés, tanto en los ecosistemas, como en la población y en aquellos profesionales que tienen que combatirlos. El objetivo del presente estudio es conocer qué estrategias de afrontamiento utilizan los bomberos forestales en diferentes situaciones potencialmente estresantes, en el contexto de distintos supuestos escenarios de emergencia producidos en incendios forestales. Para tal fin, se realizó una adaptación de un cuestionario elaborado por Peñacoba y col. (2000) para bomberos, que utiliza la tipología propuesta por Moos (1990, 1995). El cuestionario evalúa ocho formas de afrontamiento, que se combinan en dos aproximaciones conceptuales para clasificar las estrategias de abordaje del estrés: la orientación o enfoque de afrontamiento (basado en la aproximación, dirigida a la resolución del problema, y la evitación, dirigida al control de la emoción) y el método de afrontamiento (esto es, cognitivo y conductual). La muestra está compuesta por profesionales del Programa de Protección contra Incendios Forestales de Chile. Los resultados ponen de manifiesto que las estrategias de afrontamiento van a estar condicionadas por la situación. No obstante, el “análisis lógico” y la “búsqueda de recompensas alternativas” son las estrategias más utilizadas por los participantes en nuestro estudio. La “evitación cognitiva” no es una estrategia de elección predominante en ninguna de las situaciones de emergencia propuestas. La utilización de la “aceptación/resignación” y la “descarga emocional” van a estar muy condicionadas por la situación, aunque su uso es poco frecuente. Finalmente, la “reevaluación positiva”, la “búsqueda de guía y apoyo” y la “acción para resolver un problema” son estrategias de elección frecuente, pero, una vez más, su uso va a depender del escenario al que se enfrenten los equipos de bomberos en incendios forestales. Los resultados obtenidos pueden servir de gran ayuda a la hora de elaborar programas de formación de bomberos forestales relacionados con el manejo del estrés.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2023). Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal. Paper presentado en el IV Congreso Internacional Prevencionar 2023. En Artículos de Prevencionar: Seguridad Salud y Bienestar. ISSN 2697-004X.  

Enlace: Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal | Prevencionar

Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la Prevención de Riesgos Laborales.

 

TITULO: Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la Prevención de Riesgos Laborales

PALABRAS CLAVES: seguridad psicológica; bomberos forestales; emergencias; liderazgo; salud laboral.

AUTORES: Senabre Pastor, Jaime A.

AFILIACIÓN: ¹Psicólogo. Jefe de Unidad de Bomberos Forestales. España. ²Investigador. Universidad de Alicante. España.

RESUMEN: En el presente estudio se parte de la consideración del concepto de equipo como la Unidad Básica de Trabajo (UBT), constituida por más de un individuo, en función de los objetivos generales y de la misión. Conscientes de que unas pocas palabras pueden cambiar una vida (Clark. 2023), el constructo de seguridad psicológica en el trabajo se refiere al ambiente laboral que fomenta la confianza, la comunicación abierta y el respeto entre los trabajadores y sus superiores. Se trata de un concepto que ha ido ganando terreno en los últimos años, ya que se ha demostrado que cuando los trabajadores se sienten seguros psicológicamente, están más motivados y comprometidos con su trabajo, y tienen un mejor desempeño. Se trata de un fenómeno dinámico a nivel de equipo que se desarrolla cuando los miembros de esta UBT consideran que es seguro asumir riesgos en el marco de las relaciones interpersonales en el seno de dicha unidad de trabajo. La seguridad psicológica en equipos de bomberos forestales se plantea como una filosofía de trabajo y como elemento necesario para la prevención de riesgos laborales (PRL), el desarrollo óptimo de las operaciones y para ofrecer un mejor servicio a la ciudadanía. Como paso previo, nos surge la necesidad de desarrollar herramientas útiles y prácticas, así como instrumentos de medida específicos para determinados colectivos profesionales, como es el caso de los bomberos forestales. Partimos de una revisión bibliográfica sobre el tema, así como de un análisis de los diferentes instrumentos de medida ya utilizados en otros estudios previos con otro tipo de colectivos. El número de trabajos encontrados en la bibliografía en español ha sido escaso y nulo en cuanto a servicios de emergencias. Este hecho nos invita a desarrollar y presentar cinco herramientas sencillas y de fácil uso. Concluimos que la seguridad psicológica aplicada a los profesionales de los servicios de emergencias constituye un pilar fundamental en la PRL para crear un ambiente laboral sano y productivo. Como apuntan numerosos estudios en diferentes ámbitos profesionales, ésta promueve el bienestar emocional y desempeño de los trabajadores. El arquetipo tradicional de liderazgo (carismático, con elevado ego y sentido del mando, y con problemas de autocontrol) se ha convertido en un riesgo laboral que ha de ser sustituido por jefes de equipo con buenos niveles de regulación e inteligencia emocional, con un ego controlado, empáticos e inclusivos, buenos gestores de la jerarquía de lealtades (por encima de las diferencias individuales), capaces de generar un vínculo de pertenencia a la UBT y a la empresa. Por tanto, es importante que, a todos los niveles de la escala operativa de bomberos, se trabaje por crear un ambiente laboral que promueva la seguridad psicológica y el respeto mutuo, disminuyendo los niveles de fricción social.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2024). Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la Prevención de Riesgos Laborales. Paper presentado en el IV Congreso Internacional Prevencionar 2023. En Artículos de Prevencionar: Seguridad Salud y Bienestar. ISSN 2697-004X.  

Enlace: Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la PRL | Prevencionar

Medidas de Protección Individual contra la COVID-19 como Moduladoras de la Experiencia Traumática en Equipos de Emergencia.

 

Medidas de Protección Individual contra la COVID-19 como Moduladoras de la Experiencia Traumática en Equipos de Emergencia.

PALABRAS CLAVES: COVID-19, experiencia traumática, riesgo laboral, equipos de protección individual, servicios de emergencia

AUTORES: Senabre Pastor, Jaime A.

AFILIACIÓN: Psicólogo. Jefe de Unidad de Bomberos Forestales. España. Investigador. Universidad de Alicante. España.

RESUMEN: Desde principios de 2020, la pandemia COVID-19 se propagó por España en forma de diferentes olas con distinta incidencia en la población. El objetivo de este estudio es explorar la experiencia traumática de esta crisis sanitaria y el posible efecto modulador de la percepción de seguridad derivada de la sensación de contar con las suficientes medidas de protección individual frente a la COVID-19. La muestra está compuesta por personal (61,61% hombres y 38,39% mujeres) perteneciente a distintos servicios de emergencia. Se cumplimentó online una adaptación ad hoc del “Inventario JASP para la valoración conjunta del Trastorno por Estrés Agudo y Estrés Postraumático” (Senabre, J., 2004b; adaptación COVID-19, 2020), durante los meses de abril y mayo de 2020. Exploramos la experiencia traumática reciente y pasada de los participantes, y hacemos un screening para examinar la posible sintomatología postraumática, según el DSM-IV- TR (APA, 2002), asociada a la COVID-19. Los resultados indican que el 26,79% de la muestra tuvo experiencias traumáticas recientes, frente al 66,96% que informó haberlas tenido en el pasado. Los sanitarios son el colectivo que, recientemente, mayor contacto ha tenido con situaciones traumáticas (37,50%), a diferencia de los bomberos que, mayormente (74,19%), esta vivencia está más relacionada con intervenciones pasadas. Para el 46,43%, la COVID-19 representó una amenaza muy importante para su integridad y moderada para el 44,05%. De hecho, el 53,56% sintió un miedo intenso en algún momento. La sensación de extrañeza y de que todo lo experimentado fue como irreal, unidos al embotamiento, son los síntomas disociativos más prevalentes. Los pensamientos involuntarios, el malestar psicológico intenso y los sueños desagradables son las reexperimentaciones más frecuentes, así como la evitación de personas, conversaciones y pensamientos relacionados con la COVID-19. El aumento del estado de alerta, la dificultad para conciliar o mantener el sueño, y la irritabilidad y los ataques de ira destacan entre las respuestas de hiperactivación. La COVID-19 afectó al funcionamiento normal e intercedió en la actividad de más de la mitad de los participantes; también, deterioró la vida social de un tercio de ellos. Asimismo, encontramos que percibir que se dispone de las medidas de protección necesarias tiene un efecto significativo en la frecuencia e intensidad de la sintomatología asociada a la experiencia traumática. Conclusión: la percepción de protección, asociada a la seguridad e higiene en el trabajo, tuvo efectos moduladores del trauma psicológico, amortiguando su impacto en el funcionamiento general diario de los profesionales de los equipos de respuesta a las emergencias.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2024). Medidas de Protección Individual contra la COVID-19 como Moduladoras de la Experiencia Traumática en quipos de Emergencia. Paper presentado en el IV Congreso Internacional Prevencionar 2023. En Artículos de Prevencionar: Seguridad Salud y Bienestar. ISSN 2697-004X.  

Enlace: Medidas de Protección Individual contra la COVID-19 como Moduladoras de la Experiencia Traumática en Equipos de Emergencia | Prevencionar

Tolerancia y Adaptación al Calor en entornos laborales: Encuesta.

¿Has trabajado en condiciones de calor? 

Tu conocimiento y experiencia son valiosos para nosotros. 

Participa en nuestra Encuesta sobre Tolerancia y Adaptación al Calor en el Trabajo. 

Ayúdanos a entender los efectos de las altas temperaturas y a mejorar la seguridad de las personas. 

Participa aquí: https://onx.la/68fba

Las proyecciones climáticas oficiales auguran un aumento paulatino de las temperaturas en algunas regiones, una marcada reducción de la estacionalidad y un incremento de la frecuencia y severidad de los fenómenos meteorológicos adversos. 

Ante ese escenario, nos planteamos desarrollar una serie de herramientas que nos puedan permitir medir objetivamente la capacidad de tolerancia y adaptación de las personas al calor y las altas temperaturas, con la finalidad de mejorar la seguridad y salud en el trabajo.

Iniciamos este nuevo proyecto de investigación independiente, en colaboración con profesores del Departamento de Física Aplicada de la Universidad de Vigo y de la Universidad de Alicante. Concretamente, el Catedrático y Profesor Emérito de la Universidad de Vigo, José Luis Legido Soto; el Catedrático y Profesor de la Universidad de Alicante, Jorge Olcina Cantos; y Jaime Senabre, Psicólogo - Consultor Medioambiental y de Emergencias, son los promotores de este estudio.

La encuesta que hemos diseñado consta de 3 partes: 

La 1ª, dirigida a Población General. 

La 2ª y 3ª parte, dirigida solo a Personal de los Servicios de Emergencia.

Como requisitos para la participación se piden: 

- Ser mayor de 18 años.

- Residir en España.

- Tener experiencia laboral en ambientes o condiciones de calor o altas temperaturas.

Es posible que encuentres que algunos enunciados son muy parecidos. No te preocupes, forman parte del diseño.

Para obtener una mayor fiabilidad y validación de los cuestionarios, es importante contar con un suficiente número de participantes.

Por ese motivo, pedimos tu colaboración, tanto directa como indirecta, cumplimentándola y difundiendo la encuesta entre personas que consideres que puedan estar interesadas en colaborar con esta iniciativa.

La encuesta estará activa, abierta a la participación, durante un tiempo limitado.

Contamos con tu conocimiento y experiencia.

Jaime Senabre (Investigador Principal. Contacto: info@sinif.es) 

Nota: se trata de una investigación independiente, que no recibe ningún tipo de subvención ni aportación económica. Las personas o instituciones que colaboran en este proyecto lo hacen por vocación y de manera desinteresada.

Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo: 28 de abril.

La OIT (Organización Internacional del Trabajo) cada año celebra, el 28 de abril, el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo con la finalidad de promover la prevención de los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales en todo el mundo. Pretende sensibilizar sobre las nuevas tendencias en el ámbito de la seguridad y la salud en el trabajo, centrando la atención sobre la magnitud del problema y sobre cómo la creación y la promoción de una cultura de la seguridad y la salud puede ayudar a reducir el número de muertes y lesiones relacionadas con el trabajo.

Con la celebración del Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo la OIT promueve la creación de una cultura de prevención en materia de seguridad y salud para todas las partes implicadas.

El 28 de abril es también el Día Internacional en Memoria de los Trabajadores Fallecidos y Heridos, que el movimiento sindical celebra en todo el mundo desde 1996. Su propósito es honrar la memoria de las víctimas de los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales. Este día celebramos que las lesiones y muertes en el trabajo pueden prevenirse y mitigarse mediante la evaluación de riesgos y la toma de medidas protectoras para los trabajadores.

En definitiva, el 28 de abril es un día para la celebración, sensibilización y toma de conciencia sobre la importancia de la seguridad y la salud en los entornos laborales. La promoción de la cultura preventiva para la seguridad y salud en el trabajo conlleva la asunción de obligaciones y responsabilidades en todos los niveles, con el fin de prevenir muertes, lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.