jueves, 17 de septiembre de 2026

 


Nace PSICOLIF, Instituto de Psicología Aplicada a los Incendios Forestales.

Quiero anunciar la creación de PSICOLIF, el Instituto de Psicología Aplicada a los Incendios Forestales, una iniciativa científica dedicada al estudio de la dimensión humana de los incendios forestales.

PSICOLIF nace de una idea sencilla: para mejorar la prevención, la seguridad y la respuesta ante los incendios forestales no basta con conocer el comportamiento del fuego, las condiciones meteorológicas, la vegetación o el territorio. También es necesario comprender cómo las personas perciben el riesgo, interpretan la información, toman decisiones y actúan antes, durante y después de una emergencia.

La Psicología puede aportar conocimiento relevante en todos estos procesos. Puede ayudar a explicar por qué algunas medidas preventivas se adoptan y otras no, cómo se responde ante una situación de incertidumbre, qué factores influyen en el funcionamiento de los equipos de intervención o qué consecuencias psicológicas puede producir la exposición a incidentes críticos.

Una iniciativa centrada en las personas.

PSICOLIF sitúa a las personas en el centro del conocimiento sobre los incendios forestales.

Su ámbito de interés comprende a la sociedad en general, especialmente en cuestiones relacionadas con la percepción del riesgo, la cultura preventiva, la comunicación y la respuesta colectiva. Al mismo tiempo, presta una atención preferente a los profesionales y voluntarios que participan en la prevención, vigilancia, investigación, coordinación y extinción de incendios forestales.

Bomberos forestales, agentes medioambientales, técnicos, personal investigador, mandos, equipos de coordinación, servicios de emergencia, protección civil, responsables públicos, educadores y voluntariado forman parte de una realidad humana y profesional que merece ser estudiada desde la Psicología.

Su experiencia permite conocer mejor las exigencias del trabajo, la toma de decisiones bajo presión, la coordinación de los equipos, el liderazgo, la fatiga, el estrés, la percepción de seguridad y las consecuencias de la exposición a situaciones críticas.

Distintas líneas de investigación.

PSICOLIF reúne distintas líneas de investigación relacionadas entre sí por un mismo objeto de estudio: la dimensión humana de los incendios forestales.

Una de ellas es la percepción social del riesgo y su relación con la conducta preventiva. En este ámbito se inscriben el Modelo PESRIF y la Escala PESRIF, desarrollados para estudiar los factores psicológicos y conductuales que intervienen en la forma en que las personas comprenden y afrontan el riesgo de incendio forestal.

Junto a esta línea, PSICOLIF incorpora otras áreas de investigación vinculadas con la trayectoria científica y profesional que da origen al proyecto:

  • Psicología en Emergencias e incidentes críticos.
  • Estrés, afrontamiento, trauma y resiliencia.
  • Seguridad psicológica en los equipos de intervención.
  • Salud laboral y prevención de riesgos laborales.
  • Factores humanos, liderazgo y coordinación.
  • Toma de decisiones en situaciones de presión e incertidumbre.
  • Percepción de la operatividad y de la seguridad.
  • Impacto psicosocial y recuperación después de los incendios.

Estas líneas permiten abordar, tanto el comportamiento de la población como la realidad de quienes trabajan directamente en la prevención y extinción de incendios forestales.

Un instituto de base digital.

PSICOLIF no nace vinculado a un edificio ni a una sede física permanente. Se configura como un instituto de base digital, articulado mediante un portal científico y colaborativo desde el que se desarrollarán los proyectos de investigación, las publicaciones, la formación, la divulgación y la red de colaboradores.

Este modelo permitirá trabajar con investigadores, profesionales e instituciones de diferentes lugares y organizar actividades en línea, presenciales o híbridas, según las necesidades de cada proyecto. El portal será, por tanto, la sede digital estable de PSICOLIF y el punto de encuentro de toda su actividad científica y profesional.

Investigación aplicada y colaboración.

PSICOLIF se plantea como un espacio de investigación, transferencia de conocimiento y colaboración interdisciplinar.

La Psicología debe dialogar con las ciencias forestales y ambientales, la geografía, la sociología, la comunicación, la protección civil, la salud laboral y la gestión de emergencias. Los problemas asociados a los incendios forestales son demasiado complejos para ser estudiados desde una sola disciplina.

Por ello, PSICOLIF nace con vocación de red. Su desarrollo estará abierto a la colaboración con investigadores, profesionales, administraciones públicas, universidades, centros de investigación, servicios de emergencia, organizaciones profesionales y entidades sociales.

No se trata de construir una estructura cerrada. La colaboración podrá organizarse alrededor de proyectos de investigación, estudios, actividades formativas, publicaciones o iniciativas concretas de transferencia.

Del conocimiento a la práctica.

La investigación adquiere su verdadero sentido cuando puede ayudar a mejorar la realidad.

PSICOLIF pretende generar conocimiento científico, pero también facilitar su aplicación mediante formación especializada, divulgación, evaluación de programas preventivos, elaboración de recursos y colaboración con las instituciones y los profesionales implicados.

Este compromiso incluye comunicar la ciencia de forma comprensible, prudente y útil. Los resultados deberán trasladarse a la sociedad sin exageraciones, respetando sus límites y diferenciando siempre entre evidencia, interpretación y propuesta.

La creación de PSICOLIF representa el inicio de un proyecto en construcción. Su desarrollo dependerá del rigor de la investigación, de la independencia intelectual y de la capacidad para escuchar y colaborar con quienes conocen los incendios forestales desde la ciencia, el territorio y la intervención.

Con esta presentación comienza una nueva etapa. Mientras se desarrolla la web del proyecto, este anuncio quiere dar a conocer su identidad y su propósito: comprender mejor el comportamiento humano para contribuir a la prevención de los incendios forestales, proteger a quienes intervienen frente a ellos y favorecer comunidades más preparadas y seguras.

 

La Nucía (Alicante), 15 de septiembre de 2026.

miércoles, 16 de septiembre de 2026

Estudio PESRIF: Percepción social del riesgo de incendio forestal.

Estudio PESRIF. 

¿Cómo percibe la sociedad los incendios forestales y otros riesgos naturales y ambientales?

¿Cómo valoramos el paisaje?

¿Qué procesos psicológicos, capacidades y formas de preparación intervienen en la respuesta ante el riesgo?

Te invitamos a participar en nuestro estudio.

Tu colaboración puede contribuir a mejorar el conocimiento científico sobre el tema y ayudar al desarrollo de estrategias de prevención, detección e intervención más eficaces.

¡Muchas gracias por tu colaboración y ayuda!

Te agradecemos que compartas esta información.

Enlace al cuestionario: https://l1nq.com/x3o1feh


jueves, 3 de septiembre de 2026

Modelo de Tríada Operativa en el control y extinción de incendios forestales: una perspectiva desde la prevención de riesgos laborales.

 Resumen.

La intervención en incendios forestales se desarrolla en escenarios caracterizados por la incertidumbre, la variabilidad de las condiciones ambientales, la elevada exigencia física y cognitiva, y una exposición permanente a riesgos capaces de comprometer la seguridad de los intervinientes. En este contexto, la eficacia de una unidad no debería valorarse exclusivamente a partir del cumplimiento del objetivo asignado, sino también considerando las condiciones operativas y preventivas bajo las cuales se alcanza dicho resultado.

A partir del estudio sobre percepción de la operatividad en bomberos forestales terrestres desarrollado por Senabre Pastor (2025), se propone el Modelo de Tríada Operativa, que integra tres dimensiones interdependientes: Operatividad, Eficacia y Seguridad. El modelo plantea que la alteración significativa de cualquiera de estos componentes puede afectar al equilibrio general del sistema y aumentar la vulnerabilidad individual y colectiva durante la intervención. Particular relevancia adquiere el dimensionamiento de las unidades terrestres, al relacionarse la disponibilidad de efectivos con la distribución de tareas, la carga de trabajo y el margen operativo existente ante situaciones imprevistas.

El modelo incorpora asimismo los conceptos de disonancia estructural y sobreesfuerzo táctico para explicar situaciones en las que existe una divergencia entre las exigencias formales del sistema y los recursos realmente disponibles. En estas circunstancias, los trabajadores pueden compensar temporalmente las limitaciones organizativas mediante un incremento de su esfuerzo físico, cognitivo y operativo, manteniendo aparentemente la eficacia del dispositivo a costa de reducir su margen de seguridad.

Desde la perspectiva de la Prevención de Riesgos Laborales (PRL), este planteamiento invita a considerar la dotación de personal y la capacidad operativa como variables preventivas. Asimismo, se plantea la utilidad del Cuestionario Breve de Operatividad, Eficacia, Seguridad y Optimización de Equipos (COESO) como instrumento para identificar posibles desequilibrios antes de que estos se materialicen en incidentes, accidentes o deterioro de las condiciones de trabajo.

Palabras clave: incendios forestales; bomberos forestales; operatividad; seguridad laboral; prevención de riesgos laborales.

Cita: Senabre Pastor, J. A. (2026). Modelo de Tríada Operativa en el control y extinción de incendios forestales: una perspectiva desde la prevención de riesgos laborales. Prevencionar: ISSN 2697-004X. https://prevencionar.com/2026/09/03/modelo-de-triada-operativa-en-el-control-y-extincion-de-incendios-forestales-una-perspectiva-desde-la-prevencion-de-riesgos-laborales/

Referencias.

Senabre Pastor, J. A. (2024a). Seguridad psicológica en servicios de bomberos forestales: una aproximación al constructo en la PRL. Prevencionar: ISSN 2697-004X. https://prevencionar.com/2024/02/18/bomberos-forestales/

Senabre Pastor, J. A. (2024b). Estrategias de afrontamiento en bomberos ante situaciones de estrés en emergencias por incendio forestal. Prevencionar: ISSN 2697-004X. https://prevencionar.com/2024/05/29/bomberos-estres/

Senabre Pastor, J. A. (2025). Percepción de la operatividad en bomberos forestales terrestres: entre la eficacia y el riesgo. Prevencionar: ISSN 2697-004X. https://prevencionar.com/2025/11/09/percepcion-de-la-operatividad-en-bomberos-forestales-terrestres-entre-la-eficacia-y-el-riesgo/


miércoles, 12 de noviembre de 2025

Estrés en la labor policial: un estudio con policías municipales.

En el V Congreso Internacional Prevencionar, celebrado en Madrid durante los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2025, se presentó el estudio “Factores de estrés en la labor policial: un estudio con policías municipales”, realizado por Jaime Andrés Senabre Pastor, psicólogo y consultor especializado en emergencias y gestión del talento.

El trabajo analiza el nivel de estrés laboral en policías municipales de diferentes municipios de la provincia de Alicante, empleando el Cuestionario de Estrés Laboral en Policía Municipal (ELPM), una herramienta validada que evalúa cinco dimensiones clave: Desempeño de rol, Gestión de personal, Estilo de dirección, Imagen y credibilidad, y Sobrecarga de trabajo.

Los resultados revelan una situación preocupante: el 70% de los agentes presenta niveles altos de estrés y el 30% niveles moderados, sin casos de estrés bajo. Las fuentes principales del malestar se relacionan con la sobrecarga de tareas, la falta de claridad en los roles y la gestión organizativa, especialmente en lo que respecta al liderazgo y la distribución de funciones.

Aunque no se observaron diferencias significativas por edad, sexo o antigüedad, el análisis sugiere una mayor vulnerabilidad entre agentes jóvenes (26-35 años) y con entre 6 y 10 años de servicio. La consistencia interna del instrumento (α de Cronbach = 0,92) confirma la fiabilidad de los resultados.

El estudio concluye que el estrés en la labor policial es un fenómeno estructural que impacta en la salud mental, la motivación y la eficacia del servicio. Propone mejorar la gestión del personal, clarificar las funciones y promover programas de apoyo psicosocial y liderazgo saludable como medidas esenciales para reducir el riesgo psicosocial en los cuerpos de policía municipal.

 

Cita: Senabre Pastor, Jaime A., (2025). Factores de estrés en la labor policial: un estudio con policías municipales. En Artículos Prevencionar, 11 de noviembre de 2025. ISSN 2697-004X. 

https://prevencionar.com/2025/11/11/factores-de-estres-en-la-labor-policial-un-estudio-con-policias-municipales/

martes, 11 de noviembre de 2025

Clima extremo y salud laboral: indicadores de la aptitud frente al calor en la prevención de riesgos.

En el V Congreso Internacional Prevencionar, celebrado en Madrid durante los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2025, se presentó el trabajo “Clima extremo y salud laboral: indicadores de la aptitud frente al calor en la prevención de riesgos”, elaborado por Jaime Andrés Senabre Pastor, Jorge Olcina Cantos y José Luis Legido Soto, investigadores de la Universidad de Alicante y la Universidad de Vigo.

El estudio aborda uno de los retos más urgentes derivados del cambio climático: la exposición al estrés térmico en entornos laborales. Para ello, los autores desarrollaron y validaron el Cuestionario de Indicadores de Aptitud para el Trabajo en Condiciones de Altas Temperaturas Ambientales, una herramienta psicométrica diseñada para evaluar la percepción de los trabajadores sobre su capacidad física, cognitiva y emocional para desempeñarse en condiciones de calor extremo.

Aplicado a una muestra de 403 participantes —principalmente profesionales de emergencias, protección civil y bomberos—, el instrumento mostró una alta fiabilidad interna (α = 0,866). Las personas que trabajan en servicios de emergencia obtuvieron puntuaciones más adaptativas en tolerancia, energía, toma de decisiones y recuperación, mientras que las mujeres reportaron mayor impacto del calor en la salud y el estrés.

El estudio concluye que esta herramienta permite identificar perfiles vulnerables frente al calor, mejorando la planificación preventiva y la formación en sectores especialmente expuestos. En un contexto de aumento de las temperaturas globales, los autores destacan la necesidad de incorporar este tipo de instrumentos en los programas de salud laboral y de prevención, para anticipar riesgos y proteger eficazmente la salud de los trabajadores.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A., Olcina Cantos, Jorge y Legido Soto, José Luis (2025). Clima extremo y salud laboral: indicadores de la aptitud frente al calor en la prevención de riesgos. En Artículos Prevencionar. ISSN 2697-004X. 

https://prevencionar.com/2025/11/10/clima-extremo-y-salud-laboral-indicadores-de-la-aptitud-frente-al-calor-en-la-prevencion-de-riesgos/

lunes, 10 de noviembre de 2025

Operatividad en bomberos forestales: entre la eficacia y el riesgo.

 En el V Congreso Internacional Prevencionar, celebrado en Madrid durante los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2025, se presentó el trabajo “Percepción de la operatividad en bomberos forestales terrestres: entre la eficacia y el riesgo”, realizado por Jaime Andrés Senabre Pastor, psicólogo y Jefe de Unidad en el Servicio de Bomberos de la Generalitat Valenciana.

El estudio analiza cómo influye la dotación de personal por turno en la percepción de eficacia, seguridad y operatividad de las unidades terrestres de bomberos forestales. A través de una muestra de 474 participantes (profesionales de emergencias y ciudadanía general), se aplicó el cuestionario COESO (Cuestionario Breve de Operatividad, Eficacia, Seguridad y Optimización de Equipos), diseñado por el autor de la investigación para identificar umbrales mínimos y óptimos de funcionamiento operativo.

Los resultados revelan que la operatividad percibida disminuye drásticamente cuando las unidades trabajan con menos de cinco efectivos, estableciéndose dicho número como mínimo funcional seguro, mientras que la dotación óptima se sitúa en torno a siete efectivos (un jefe y tres binomios). Esta estructura garantiza mayor cobertura táctica, capacidad de rotación y sostenibilidad operativa.

El estudio también identifica una disonancia estructural entre los estándares percibidos como seguros y la práctica real en algunos dispositivos, donde aún operan unidades infradotadas. Esta brecha genera riesgos, tanto físicos como psicosociales, afectando a la seguridad, la motivación y la cohesión de los equipos.

El trabajo concluye destacando la importancia de integrar criterios técnicos y percepciones profesionales en la planificación de recursos humanos y la gestión preventiva, posicionando el modelo de dotación mínima y óptima como referencia para la mejora de la seguridad y la eficacia en los servicios de emergencias forestales.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2025). Percepción de la operatividad en bomberos forestales terrestres: entre la eficacia y el riesgo. En Artículos Prevencionar. ISSN 2697-004X. https://prevencionar.com/2025/11/09/percepcion-de-la-operatividad-en-bomberos-forestales-terrestres-entre-la-eficacia-y-el-riesgo/

sábado, 25 de octubre de 2025

La experiencia del trauma en bomberos forestales a través de la exposición indirecta.

Una de las características del trabajo en la extinción de incendios forestales es la exposición de los bomberos forestales a situaciones que requieren una gran demanda de recursos personales, tanto físicos como psicológicos, lo que supone una importante fuente de estrés para estos profesionales. En ocasiones, los bomberos forestales se enfrentan a situaciones críticas que pueden ser una experiencia traumática capaz de generar un profundo malestar, tanto individual como colectivo. Este tipo de eventos negativos pueden causar cicatrices emocionales invisibles, difíciles de borrar y de enfoque complejo. Ahora bien, sabemos que un manejo inadecuado de la empatía hacia las víctimas puede facilitar el inicio de un proceso de estrés traumático secundario en los bomberos, debido al contagio emocional. Este artículo trata sobre la exposición indirecta al trauma a través del consumo indiscriminado de imágenes e historias traumáticas ofrecidas por los medios de comunicación (prensa y TV) o las redes sociales. Nuestro equipo de investigación pudo observar cómo las Brigadas de Incendios Forestales, que participaron como Grupo Control en un estudio sobre impacto emocional en bomberos forestales tras un incendio forestal en España con víctimas mortales, manifestaron sintomatología postraumática, casi al mismo nivel que aquellos bomberos que participaron directamente en las obras de extinción de ese incendio. Las conclusiones indican que la exposición indirecta al trauma, la empatía descontrolada hacia las víctimas y la identificación social o profesional con las víctimas pueden tener (tanto en los profesionales de urgencias como en la población general) consecuencias emocionales, similares a las producidas en las víctimas directas del incendio, así como una predisposición latente a manifestar conductas desadaptativas ante situaciones similares o que recuerden la experiencia vivida. Finalmente, se ofrecen pautas sobre "qué hacer" para evitar el contagio emocional debido a la exposición indirecta a traumas, como, por ejemplo, un consumo dosificado y no repetido de noticias e imágenes con una fuerte carga dramática.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2018). The experience of trauma in forest firefighters through indirect exposure. Journal of Psychology & Psychotherapy, Volume 8. ISSN: 2161-0487.

the-experience-of-trauma-in-forest-firefighters-through-indirect-exposure.pdf

jueves, 2 de octubre de 2025

Clima extremo y salud laboral, una nueva frontera en la prevención de riesgos: Accésit en Prevencionar 2025.

El V Congreso Internacional Prevencionar, celebrado durante los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2025 en el Palacio de Hielo de Madrid, ha otorgado uno de los Accésits, en la categoría de Paper, al trabajo titulado:

“Clima extremo y salud laboral: indicadores de la aptitud frente al calor en la prevención de riesgos”, elaborado por Jaime Andrés Senabre Pastor (Director de SINIF e investigador en la UA), Jorge Olcina Cantos (Universidad de Alicante) y José Luis Legido Soto (Universidad de Vigo).

El estudio analiza los efectos del calor extremo sobre la salud de los trabajadores y propone un cuestionario validado como herramienta para evaluar su aptitud psicofísica frente a situaciones de estrés térmico. A partir de una muestra de más de 400 personas, mayoritariamente vinculadas a servicios de emergencias, se examinan dimensiones como la tolerancia al calor, el rendimiento, la energía o el nivel de recuperación.

Los resultados evidencian que una parte significativa de los trabajadores presenta una vulnerabilidad importante ante el calor, lo que podría tener consecuencias sobre su salud y su desempeño laboral. Ante un contexto de cambio climático, este trabajo plantea la necesidad de contar con mecanismos que permitan identificar perfiles sensibles, anticipar riesgos y adaptar las condiciones de trabajo.

El jurado ha valorado el carácter innovador de la propuesta, su rigor metodológico y su aplicabilidad práctica, especialmente en sectores como emergencias, obras públicas, agricultura o mantenimiento urbano, donde el estrés térmico es una amenaza creciente.

Este reconocimiento pone sobre la mesa un aspecto de la prevención cada vez más relevante: el impacto del clima en la salud laboral. Adaptar la prevención a las nuevas condiciones ambientales no es solo una opción, sino una obligación para proteger a quienes más lo necesitan. La prevención del futuro será también climática. 

Agradecemos al Comité Científico que nos haya seleccionado entre las mejores investigaciones. 

Compartimos este Reconocimiento, especialmente, con las personas que colaboráis desinteresadamente con nuestras Encuestas y Proyectos de Investigación. ¡Muchas gracias!

Enlace a la noticia: Paper Accésit: Clima extremo y salud laboral, una nueva frontera en la prevención de riesgos | Prevencionar

 

viernes, 19 de septiembre de 2025

Síndrome metabólico: la señal de alarma que podemos prevenir.

Síndrome metabólico: la señal de alarma que podemos prevenir.

El síndrome metabólico (SM) es un conjunto de alteraciones metabólicas que ocurren de manera simultánea y que incrementan el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y otras complicaciones crónicas (Alberti et al., 2009). Su detección temprana permite implementar cambios de estilo de vida que reducen significativamente esos riesgos.

Criterios diagnósticos.

De acuerdo con el Adult Treatment Panel III, se diagnostica SM cuando una persona presenta al menos tres de los siguientes factores (National Cholesterol Education Program [NCEP], 2002):

  1. Circunferencia de cintura elevada (≥102 cm en hombres, ≥88 cm en mujeres, con variaciones según etnia).
  2. Glucosa en ayunas ≥100 mg/dL o tratamiento para hiperglucemia.
  3. Triglicéridos ≥150 mg/dL o tratamiento específico.
  4. Colesterol HDL bajo (<40 mg/dL en hombres; <50 mg/dL en mujeres).
  5. Presión arterial ≥130/85 mmHg o uso de fármacos antihipertensivos.

Tener solo uno o dos de estos factores —por ejemplo, cintura abdominal aumentada y tensión arterial elevada— no constituye diagnóstico de síndrome metabólico, pero sí indica un riesgo metabólico aumentado que merece atención médica y seguimiento (Grundy et al., 2005).

Mecanismos implicados.

El SM se asocia principalmente a resistencia a la insulina, exceso de grasa visceral, inflamación crónica de bajo grado y sedentarismo (Saklayen, 2018). Estos procesos favorecen la disfunción endotelial (vasos dañados), la hipertensión y la dislipidemia (desequilibrio de lípidos en sangre-colesterol elevado).

Papel de la alimentación y el estilo de vida.

La dieta occidental —rica en azúcares simples añadidos, grasas trans y alimentos ultraprocesados— contribuye al desarrollo del SM. Los azúcares simples de absorción rápida (p. ej., azúcar de mesa, jarabes y bebidas azucaradas) provocan picos de glucemia e insulina; su ingesta debe limitarse a menos del 10 % de las calorías diarias, idealmente al 5 % (World Health Organization [WHO], 2015). En cambio, los azúcares presentes en frutas y verduras se acompañan de fibra y micronutrientes que moderan su absorción.

Prevención y tratamiento.

Las principales estrategias para reducir el riesgo o revertir el SM incluyen:

  • Alimentación equilibrada, basada en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y grasas saludables.
  • Actividad física regular (≥150 min/semana de ejercicio aeróbico moderado).
  • Pérdida de peso, especialmente de grasa abdominal.
  • Abandono del tabaco y consumo moderado de alcohol.
  • Medicación cuando la glucemia, lípidos o presión arterial lo requieren, siempre bajo supervisión médica.

Conclusión.

El síndrome metabólico es una alarma temprana y prevenible. Identificar y abordar cada uno de sus componentes permite disminuir la incidencia de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, mejorando la calidad y la expectativa de vida.

Referencias.

  • Alberti, K. G. M. M., Eckel, R. H., Grundy, S. M., Zimmet, P. Z., Cleeman, J. I., Donato, K. A., … Smith, S. C. (2009). Harmonizing the metabolic syndrome: A joint interim statement of the International Diabetes Federation Task Force on Epidemiology and Prevention; National Heart, Lung, and Blood Institute; American Heart Association; World Heart Federation; International Atherosclerosis Society; and International Association for the Study of Obesity. Circulation, 120(16), 1640–1645. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.109.192644
  • Grundy, S. M., Brewer, H. B., Cleeman, J. I., Smith, S. C., & Lenfant, C. (2005). Definition of metabolic syndrome: Report of the National Heart, Lung, and Blood Institute/American Heart Association Conference on Scientific Issues Related to Definition. Circulation, 112(17), 2735–2752. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.105.169404
  • National Cholesterol Education Program. (2002). Third Report of the National Cholesterol Education Program (NCEP) Expert Panel on Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Cholesterol in Adults (Adult Treatment Panel III) final report. Circulation, 106(25), 3143–3421. https://doi.org/10.1161/circ.106.25.3143
  • Saklayen, M. G. (2018). The global epidemic of the metabolic syndrome. Current Hypertension Reports, 20(2), 12. https://doi.org/10.1007/s11906-018-0812-z
  • World Health Organization. (2015). Guideline: Sugars intake for adults and children. https://www.who.int/publications/i/item/9789241549028

lunes, 8 de septiembre de 2025

Gestión de la empatía: conecta sin desbordarte.

En los últimos años ha cobrado especial relevancia el estudio de la empatía no solo como recurso para la conexión interpersonal, sino también como un factor de riesgo cuando no se maneja adecuadamente. Numerosas investigaciones han mostrado que la exposición continuada al sufrimiento ajeno puede derivar en fatiga empática, burnout o distrés personal, especialmente en contextos de ayuda, emergencias y cuidado.

Aunque existen instrumentos clásicos que miden la empatía en sus dimensiones cognitivas y emocionales, y escalas que valoran la regulación emocional individual, sigue siendo limitada la capacidad para evaluar cómo las personas gestionan el impacto de la empatía en la relación con otros. Esta carencia plantea la necesidad de avanzar hacia propuestas que integren percepción emocional, autorreflexión, regulación del involucramiento y flexibilidad en el modo de conectar con los demás.

Con este fin, estamos desarrollando una herramienta de medida innovadora que permita comprender mejor estos procesos. Para ello necesitamos contar con tu participación. 

Te invitamos a completar un cuestionario que forma parte de este estudio. 

Tu colaboración es anónima, voluntaria y de gran valor para avanzar en el conocimiento de cómo vivimos y gestionamos la empatía en contextos de la vida real.

Enlace al cuestionario: https://acortar.link/WyWRT0. 

Conecta sin desbordarte.


martes, 4 de marzo de 2025

Desarrollo de la conciencia y su impacto en la vida diaria: Estudio Piloto.

 


¿Te has preguntado alguna vez...? 

¿Cómo percibes la realidad más allá de lo cotidiano? 

¿Qué tan conectad@ te sientes con algo más grande que tú? 

¿Tu manera de ver la vida ha cambiado con el tiempo?

Te invitamos a participar en un estudio innovador que busca explorar el desarrollo de la conciencia y su impacto en la vida diaria. Investigamos cómo las personas experimentan y aplican diferentes niveles de percepción, claridad y conexión con la vida.

¿Qué es este estudio?

Estamos probando unas novedosas herramientas, diseñadas para medir y evaluar cómo percibes, integras y aplicas la conciencia en tu día a día y en tu trabajo. Se trata de un estudio preliminar para validar su fiabilidad y precisión.

El cuestionario global ha sido diseñado para explorar aspectos clave de la conciencia y la trascendencia en la vida cotidiana y laboral. 

No hay respuestas correctas o incorrectas, simplemente queremos conocer tu experiencia personal. 

Responde de manera sincera y espontánea.

¿Quién puede participar? 

- Cualquier persona mayor de 18 años interesada en contribuir a esta investigación. 

- Cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal. 

- No es necesario tener conocimientos previos ni experiencia en el tema. 

- La participación es totalmente voluntaria, anónima y confidencial.

¿En qué consiste? 

- Responderás, en unos 15 minutos, un cuestionario de 50 preguntas, divididas en 6 secciones. 

- Conocerás más sobre cómo experimentas la conciencia y la trascendencia en tu día a día.

¿Cómo se usará esta información?

Los datos recopilados serán analizados estadísticamente y se utilizarán para la elaboración de artículos científicos. 

No se realizarán interpretaciones individuales.

Tu participación es clave para validar esta herramienta y valiosa para el avance de esta investigación. Tus respuestas ayudarán a profundizar en el estudio de la conciencia y la percepción humana. 

¿Te unes a esta exploración?

Si no completas la totalidad del cuestionario no tendrá la misma validez. 
Al finalizar no olvides "pulsar" para enviar tus respuestas.
Si precisas mayor información sobre este estudio, puedes contactar con el investigador principal a través de: info@sinif.es
AGRADECEMOS TU PARTICIPACIÓN Y COLABORACIÓN. 

Accede a través del siguiente enlace: 

https://acortar.link/UPbCXI

¡Gracias por ser parte de este viaje! 

 

lunes, 8 de julio de 2024

Operatividad de un Equipo de Bomberos Forestales Terrestres

Queremos conocer tu opinión sobre la "Operatividad de un Equipo de Bomberos Forestales Terrestres", según el n° de bomberos disponibles en un turno.

Te llevará solo unos 3 minutos. Garantizamos confidencialidad y anonimato.

Agradecemos la difusión.

¡Participa haciendo click en el enlace!

https://acortar.link/t7UUEd


jueves, 18 de abril de 2024

Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal.

 TITULO: Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal.

PALABRAS CLAVES: estrés laboral; estrategias de afrontamiento; bomberos; incendio forestal; prevención de riesgos.

AUTORES: Senabre Pastor, Jaime A.

AFILIACIÓN: 1Psicólogo. Jefe de Unidad de Bomberos Forestales. España. 2Investigador. Universidad de Alicante. España.

RESUMEN: Los incendios forestales son emergencias que tienen la capacidad de generar altos niveles de estrés, tanto en los ecosistemas, como en la población y en aquellos profesionales que tienen que combatirlos. El objetivo del presente estudio es conocer qué estrategias de afrontamiento utilizan los bomberos forestales en diferentes situaciones potencialmente estresantes, en el contexto de distintos supuestos escenarios de emergencia producidos en incendios forestales. Para tal fin, se realizó una adaptación de un cuestionario elaborado por Peñacoba y col. (2000) para bomberos, que utiliza la tipología propuesta por Moos (1990, 1995). El cuestionario evalúa ocho formas de afrontamiento, que se combinan en dos aproximaciones conceptuales para clasificar las estrategias de abordaje del estrés: la orientación o enfoque de afrontamiento (basado en la aproximación, dirigida a la resolución del problema, y la evitación, dirigida al control de la emoción) y el método de afrontamiento (esto es, cognitivo y conductual). La muestra está compuesta por profesionales del Programa de Protección contra Incendios Forestales de Chile. Los resultados ponen de manifiesto que las estrategias de afrontamiento van a estar condicionadas por la situación. No obstante, el “análisis lógico” y la “búsqueda de recompensas alternativas” son las estrategias más utilizadas por los participantes en nuestro estudio. La “evitación cognitiva” no es una estrategia de elección predominante en ninguna de las situaciones de emergencia propuestas. La utilización de la “aceptación/resignación” y la “descarga emocional” van a estar muy condicionadas por la situación, aunque su uso es poco frecuente. Finalmente, la “reevaluación positiva”, la “búsqueda de guía y apoyo” y la “acción para resolver un problema” son estrategias de elección frecuente, pero, una vez más, su uso va a depender del escenario al que se enfrenten los equipos de bomberos en incendios forestales. Los resultados obtenidos pueden servir de gran ayuda a la hora de elaborar programas de formación de bomberos forestales relacionados con el manejo del estrés.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2023). Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal. Paper presentado en el IV Congreso Internacional Prevencionar 2023. En Artículos de Prevencionar: Seguridad Salud y Bienestar. ISSN 2697-004X.  

Enlace: Estrategias de Afrontamiento en Bomberos ante Situaciones de Estrés en Emergencias por Incendio Forestal | Prevencionar

Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la Prevención de Riesgos Laborales.

 

TITULO: Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la Prevención de Riesgos Laborales

PALABRAS CLAVES: seguridad psicológica; bomberos forestales; emergencias; liderazgo; salud laboral.

AUTORES: Senabre Pastor, Jaime A.

AFILIACIÓN: 1Psicólogo. Jefe de Unidad de Bomberos Forestales. España. 2Investigador. Universidad de Alicante. España.

RESUMEN: En el presente estudio se parte de la consideración del concepto de equipo como la Unidad Básica de Trabajo (UBT), constituida por más de un individuo, en función de los objetivos generales y de la misión. Conscientes de que unas pocas palabras pueden cambiar una vida (Clark. 2023), el constructo de seguridad psicológica en el trabajo se refiere al ambiente laboral que fomenta la confianza, la comunicación abierta y el respeto entre los trabajadores y sus superiores. Se trata de un concepto que ha ido ganando terreno en los últimos años, ya que se ha demostrado que cuando los trabajadores se sienten seguros psicológicamente, están más motivados y comprometidos con su trabajo, y tienen un mejor desempeño. Se trata de un fenómeno dinámico a nivel de equipo que se desarrolla cuando los miembros de esta UBT consideran que es seguro asumir riesgos en el marco de las relaciones interpersonales en el seno de dicha unidad de trabajo. La seguridad psicológica en equipos de bomberos forestales se plantea como una filosofía de trabajo y como elemento necesario para la prevención de riesgos laborales (PRL), el desarrollo óptimo de las operaciones y para ofrecer un mejor servicio a la ciudadanía. Como paso previo, nos surge la necesidad de desarrollar herramientas útiles y prácticas, así como instrumentos de medida específicos para determinados colectivos profesionales, como es el caso de los bomberos forestales. Partimos de una revisión bibliográfica sobre el tema, así como de un análisis de los diferentes instrumentos de medida ya utilizados en otros estudios previos con otro tipo de colectivos. El número de trabajos encontrados en la bibliografía en español ha sido escaso y nulo en cuanto a servicios de emergencias. Este hecho nos invita a desarrollar y presentar cinco herramientas sencillas y de fácil uso. Concluimos que la seguridad psicológica aplicada a los profesionales de los servicios de emergencias constituye un pilar fundamental en la PRL para crear un ambiente laboral sano y productivo. Como apuntan numerosos estudios en diferentes ámbitos profesionales, ésta promueve el bienestar emocional y desempeño de los trabajadores. El arquetipo tradicional de liderazgo (carismático, con elevado ego y sentido del mando, y con problemas de autocontrol) se ha convertido en un riesgo laboral que ha de ser sustituido por jefes de equipo con buenos niveles de regulación e inteligencia emocional, con un ego controlado, empáticos e inclusivos, buenos gestores de la jerarquía de lealtades (por encima de las diferencias individuales), capaces de generar un vínculo de pertenencia a la UBT y a la empresa. Por tanto, es importante que, a todos los niveles de la escala operativa de bomberos, se trabaje por crear un ambiente laboral que promueva la seguridad psicológica y el respeto mutuo, disminuyendo los niveles de fricción social.

Cita: Senabre Pastor, Jaime A. (2024). Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la Prevención de Riesgos Laborales. Paper presentado en el IV Congreso Internacional Prevencionar 2023. En Artículos de Prevencionar: Seguridad Salud y Bienestar. ISSN 2697-004X.  

Enlace: Seguridad Psicológica en Servicios de Bomberos Forestales: una aproximación al constructo en la PRL | Prevencionar